Sağlıklı yaşam için düzenli ve yeterli uyku kritik öneme sahiptir. Uzmanlar, kaliteli uykunun zihinsel ve fiziksel sağlığı koruduğunu vurgulamaktadır. İşte sağlıklı bir uyku için dikkat edilmesi gerek ...
Sağlık Bakanlığı, özel hastaneler için yeni yönetmelik ile denetim ve akreditasyon süreçlerini güncelledi. Bu değişiklikler, sağlık hizmetlerinin kalitesini artırmayı hedefliyor.
Limon, içerdiği C vitamini ile sağlık açısından önemli faydalar sunar. Yüksek tansiyondan bağışıklık sistemine kadar birçok alanda etkili olan limonun besin değerleri de dikkat çekicidir.
Pazı, kış sebzeleri arasında yer alarak sağlık için birçok fayda sunar. Kalsiyum, magnezyum ve vitaminler açısından zengin olan pazı, sindirimden bağışıklığa kadar birçok alanda destekleyici rol oynar ...
Pazı, kış sebzeleri arasında yer alarak sağlığımıza birçok fayda sunar. Kalsiyum, magnezyum ve vitaminler açısından zengin olan bu sebze, sindirimden kemik sağlığına kadar pek çok alanda destek sağlar ...
Kronik öksürük, virüs sonrası uzun süre devam eden bir rahatsızlık olarak karşımıza çıkıyor. Uzmanlar, bu durumun nedenlerini ve tedavi yöntemlerini açıklıyor.
Bilim insanları, mikroplastiklerin beyin üzerindeki etkilerini fareler üzerinde gerçekleştirdikleri bir araştırma ile inceledi. Bu çalışma, insan sağlığına yönelik önemli bulgular sunuyor.
Bilim insanları, mikroplastiklerin beyin üzerindeki etkilerini fareler üzerinde gerçekleştirdikleri bir araştırmayla inceledi. Elde edilen bulgular, insan sağlığı açısından önemli sonuçlar doğurabilir ...
Kahve ve çay, sağlık yararları ile dikkat çeken popüler içeceklerdir. Araştırmalar, çayın daha az kafein içermesi ve zengin antioksidan kaynakları ile uzun yaşam süresine katkıda bulunduğunu göstermek ...
Kış aylarında tezgahlarda yerini alan brokolinin sağlık üzerindeki faydaları oldukça fazladır. Bu yazıda, brokolinin besin değerleri ve sağlık yararları detaylı bir şekilde ele alınmaktadır.
Glikasyon, şeker moleküllerinin proteinlerle bağlanmasıyla oluşan bir süreçtir. Bu durum, damar sağlığını olumsuz etkileyen AGEs'in oluşumuna yol açar. Glikasyonun ölçüm yöntemleri ve etkileri hakkınd ...
Kuru fırçalama, cilt sağlığını artıran ve güzelleştiren etkili bir yöntemdir. Bu makalede, kuru fırçalama tekniği, nasıl yapılacağı ve sağladığı faydalar hakkında bilgi verilmektedir.